2023/11/7

継続するコツ

皆さん、こんにちは。塾長の梶谷です。 岡山マラソンもいよいよ今週の日曜に迫ってきました。ずっと継... 続きを読む
2023/10/22

岡山マラソン(1)

みなさん、こんにちは。塾長の梶谷です。突然ですが「サブスリー」の意味って知っていますか?実はサブスリ... 続きを読む
2023/10/16

幸せホルモンについて(2)

前回の続きです。セロトニン→オキシトシン→ドーパミン「なぜ、この順番なのか?」という答えです... 続きを読む
2023/10/14

幸せホルモンについて

こんにちは、塾長の梶谷です。 みなさん、突然ですが「どんな時に幸せを感じますか?」これは、人それ... 続きを読む
2023/10/2

秋がやってきました

お疲れ様です。(*^。^*)どんどん涼しくなってきました。外に出るのも楽しくなる時期の到来です。19:00ごろ... 続きを読む